弊社では毎年「健康管理イベント」を開催しており、今年もバドミントンを行いました。
日頃のデスクワークから離れ、社員同士で楽しく体を動かし、運動不足を解消する良い機会となりました。
イベントでは、基礎練習・課題に取り組み、その後ダブルス戦・グループ戦を行いました。
今年の課題は『ロングサーブ』で、決められたエリアに正確に入れることが求められました。
コートの隅に設定した30cm四方のエリアにサーブを入れるというもので、1人10回挑戦しました。
結果は、新入社員が見事に成功しました！
バドミントンは全身運動にもなる一方、気軽に楽しめるスポーツです。
今回のイベントを通じて、運動の大切さを再認識し、健康管理への意識も高まったように感じます。
